Việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng góp rất lớn vào quá trình điều trị bệnh dạ dày một cách hiệu quả. Người bệnh cần duy trì một thói quen ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh để hỗ trợ quá trình điều trị:
- Thức ăn nên được thái nhỏ và nấu chín, ưu tiên luộc, hấp thay vì chiên rán khiến thức ăn khó tiêu hóa và hấp thu.
- Tập thói quen ăn chậm và nhai kỹ để kích thích nước bọt tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.
- Phân chia thức ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, tránh ăn quá no trong một lần.
- Tránh để bụng đói quá lâu, điều này có thể làm dạ dày co lại mạnh hơn và gây đau. Tuyệt đối không ăn quá nhiều để tránh dạ dày căng và tạo áp lực, khiến cơn đau nặng hơn.
- Hạn chế thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, điều này có thể làm dạ dày co lại mạnh hơn và gây đau. Thức ăn ấm khoảng 40 – 50 độ C là tốt cho việc tiêu hóa và hấp thu.
- Tuyệt đối không bỏ bữa và nên ăn đúng giờ.
- Tránh nằm xuống hoặc vận động mạnh ngay sau khi ăn.
Tiêu thụ các loại thực phẩm tốt cho dạ dày là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để chủ động phòng tránh các vấn đề gặp phải ở dạ dày. Trên đây là thông tin về các loại thực phẩm tốt cho dạ dày mà bạn có thể tham khảo nhằm trả lời cho câu hỏi “Ăn gì tốt cho dạ dày”. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ biết chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn, giảm triệu chứng bệnh, hồi phục bệnh nhanh chóng và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Kết hợp giữa y học cổ truyền và công nghệ hiện đại, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cao Việt Hoàng hỗ trợ người uống giảm axit dịch vị, hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua do viêm loét dạ dày, tá tràng.
Trong bối cảnh có nhiều sản phẩm dành cho người bệnh dạ dày như hiện nay, Cao Việt Hoàng kỳ vọng tạo dấu ấn riêng. Sản phẩm được bào chế dưới dạng cao, cô đặc được toàn bộ dược tính của thảo dược. Dạng bào chế này cũng tiện lợi cho việc sử dụng, có thể hòa tan trong nước ấm mà không cần đun sắc như các bài thuốc truyền thống. Sản phẩm dành cho trẻ từ 12 tuổi trở lên và người lớn, ngày uống hai lần, mỗi lần một thìa cà phê (tương đương 5 gram) hòa với nước sôi, khuấy đều cho tan hết rồi uống.
